Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 73,23g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Диетическая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Цикорий с Молоком, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Цикорий с Молоком, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Окей Голень Цыплёнка Гриль. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки". más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadegda надежда
|