Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 157,54g | Prot: 73,69g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Ulker Biskrem Strawberry Chocolate , George's Market Kafta, Whole Foods Market Stevia, Green Olives, Red Table Wine, Kroger Cheddar Cheese, Bullet Proof Coffee, Green Hot Chili Peppers, Whole Wheat Pita Bread, Egg, Olive Oil. Almuerzo: Black Tea, Herbal Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 100% Whole Wheat Pita Bread, George's Market Kafta. Cena: Beef Stew, First Watch Herbal Tea, Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Herbal Tea. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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