Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 94,68g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Driscoll's Blackberries, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk, Equal Equal. Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hot Dog on a Stick Sugar Free Lemonade (Large). Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Cooked Artichoke (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Creamed Spinach, Wild Atlantic Salmon . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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