Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 96,69g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Elite High Protein Pudding Grieß, BioBio Hafer Drink, Zirkulin Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: DM Bio Dinkel Cracker, Edeka Lebkuchenherzen, Kaufland To Go Mini Möhren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Lidl Salatgurke, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Raffaello Raffaello, Kinder Schoko-Bons. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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