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저녁 약 600kcal LA갈비 150g, 밥 1/2공기, 김치 외
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2150 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 86,19g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: 물 (병), Oprice 뮤즐리 프로틴바, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almuerzo: 물 (병), 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, CJ 비비고 왕교자, 백설기, 삼립 야채호빵, 삼립 피자호빵. Cena: 물 (병), 배추김치, 햇반 잡곡밥, LA갈비. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 닥터유 프로 단백질바 미니, 시럽, 메가커피 아이스 카페라떼, 썬푸드 파래말이 두부과자, 이마트트레이더스 호두타르트T. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
걷기_8000보 - 1 hora y 20 minutos, 걷기_7000보 - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 10 minutos. más...
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