Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 51,04g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60g), San Benedetto Cedrata. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Lectura - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|