Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 42,24g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, É Continente Bolachas de Água e Sal, Activia Liquido Zero, Café Expresso. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Sopa de Espinafres. Cena: Sardinha Assada, Azeite Extra-Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Pimentos, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: É Continente Bolachas de Água e Sal, Nespresso Café Expresso. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HELDER VIANA
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