Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 104,68g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Leerdammer Leger Caractere, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Zirkulin Flohsamenschalen , BioBio Hafer Drink, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Edeka Lebkuchenherzen, DM Bio Dinkel Cracker. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Develey Burger Sauce, Lidl Salatgurke, Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Leerdammer Leger, Aldi Protein-Wraps. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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