Diario de Tina Denton Wingate, 03 sep. 15

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Slow but sure

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:

1224 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 100,06g | Carbh: 120,67g. Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Boiled Egg, Bumble Bee Sensations Lemon & Pepper Tuna Medley, Keebler Town House Wheat Crackers. Cena: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Cola Soft Drink, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Blueberries. más...