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1632 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 97,16g | Carbh: 234,08g.
Antes del Desayuno: Pilão Café, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Cappuccino Tradicional. Almuerzo: Hortmix Manga Picada, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Abóbora, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Branco. Cena: Relva Verde Uva Passa Preta, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada Crua, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Integral Light, Hortifruti Manga Tommy, Italac Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Bolo de Banana e Aveia, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Bolo de Banana e Aveia. más...
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1204 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de prikalel
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