Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 58,79g | Carbh: 282,23g.
Desayuno: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: American Cheese, Egg, Whole Foods Market Whole Wheat Bagel. Cena: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Tasty Bite Indian Vindaloo, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Watermelon, Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Bananas, Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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