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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
Startet gut in die neue Woche 😊😊
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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453 kcal
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Grasa: 10,35g | Prot: 77,43g | Carbh: 11,52g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Rührei. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Geröstete Paprika. más...
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peso estable
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