Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 80,00g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Магнит Хренодер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Персик, Фундук Фундук. Almuerzo: Рис Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Домашний Очаг Ролл Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
3019 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia Shurshik
|