Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 100,60g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Mühlenhof Wiener Würstchen, Knusperone Zarte Haferflocken, BioBio Hafer Drink, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Praum Vollkorn Zwieback, Edeka Lebkuchenherzen, DM Bio Dinkel Cracker. Cena: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Kinder Schoko-Bons, Raffaello Raffaello. más...
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peso estable
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Peso Histórico de --Karina--
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