Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 62,15g | Carbh: 121,98g.
Desayuno: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Ермолино Блинчики с Творогом, Майонез, Жареное Филе Свинины, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Конфета, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Альпен Гольд Шоколад, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peremen
|