Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 70,62g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Сырный Суп, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|