Diario de alymaxy, 09 oct. 23

57.00
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
2019 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 131,68g | Carbh: 247,38g.   Desayuno: Land Yogurt Greco 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Oro Saiwa Classico. Almuerzo: Mela Annurca, Parmigiano (Grattugiato), Pomodorini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Mela Annurca, Calvé Senape, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco 0% , Oro Saiwa Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mela Verde. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana





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