Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 95,13g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Haselnüsse, Milsani Speisequark 20%, Arla Skyr Natur, Elstar, Spielberger Sojaflocken. Almuerzo: Zucchini, Chili. Cena: Nestle Optifast Professional Creme Vanille/Waldbeere, Nestle Optifast Professional Suppe Tomate/Gemüse/Kartoffel-Lauch. Pasa Bocas / Otros: Nestle Optifast Professional Drink Vanille/Kaffee/Schokolade, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de verrin1
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