Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 196,48g | Carbh: 72,82g.
Almuerzo: Asparagus , Publix Yukon Gold Potatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Grapes, Nutricost Whey Protein Concentrate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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