Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 91,68g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Valio PROfeel Juust, Eesti Pagar Peremehe Rukkileib, Капучино. Almuerzo: Вареное Яйцо, Мёд, Горчица, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Cena: Eesti Pagar Peremehe Rukkileib, VICI Snow Crab, Valio PROfeel Proteiinipuding Piimašokolaadi. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Barebells Salted Peanut Caramel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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