Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4850 kcal
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Grasa: 269,26g | Prot: 135,45g | Carbh: 448,35g.
Desayuno: Butter-Croissants, Steiskal Schokobrötchen. Almuerzo: Storck Knoppers Milch, Meyer Menü Salat Bella Italia. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Geschälte Tomaten, Frühlingszwiebeln, Aldi Bio Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Mucci Mini Mix. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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