Diario de Raechek, 10 oct. 23

Perfil de Raechek | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед: грудка запеченная, брокколи, салат из свеклы с майонезом и чесноком, хлебец (за кадром)

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:

923 kcal

Grasa: 32,15g | Prot: 56,25g | Carbh: 96,54g. Desayuno: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Сом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Брокколи на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Cena: Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. más...