Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2703 kcal
|
Grasa: 126,64g | Prot: 157,47g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Viandé Jamón de Cerdo, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Huevo Cocido, Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva. Almuerzo: Plátano Maduro, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Aguacate. Cena: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Banano. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedroalejo2504
|