Diario de ability21, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1569 kcal Grasa: 95,02g | Prot: 58,37g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Activia Pineapple Yogurt, President's Choice Ginger Cookie Chips, Egg, Irresistibles Greek Yogurt, Avocados, Olive Oil, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. Almuerzo: Starbucks Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Mixed Nuts, Butter Croissants , Country Harvest Seeds & Grains Bread, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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