Diario de oktavera03, 10 oct. 23

jadi crtnya pngen bgt nsi goreng.kepikiran bkin nasi pake racik bumbu. mirip digoreng tapi ga pake minyak.trnyta enak jg,sgt rekomendasi buat yg craving nasgor,bsa cut kalori bnyak.tapi ttp jgn sering2 y.karna bumbu racik jg ga bgus dimakan tiap hari

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1482 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 48,02g | Carbh: 211,03g.   Almuerzo: Nasi Putih, Martabak Telur, Lele Goreng. Cena: Max Tea Lemon Tea, Gulai Ayam, Tempe Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Nissin Crispy Crackers, Nissin Crispy Crackers, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Pisang Goreng. más...
2366 kcal Ejercicio: latihan dumble - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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