Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 11,53g | Prot: 62,84g | Carbh: 59,61g.
Desayuno: Akar Teratai, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Fukumi Nasi Porang. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunjizx
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