Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 138,75g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: Смак Батон Молочный Нарезной, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Картофель Отварной, Кунгурский Сметана 10%, Куриная Печень, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Cena: Ого Отруби Ржаные, Ладные Рожки, Минтай, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 10%, Помидоры, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|