Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 74,14g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , BioBio Hafer Drink, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Lebkuchenherzen, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), DM Bio Dinkel Cracker, Praum Vollkorn Zwieback, Chiquita Banane. Cena: Margarine, Lidl Salatgurke, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Scheibletten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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