Diario de sarapappa, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
980 kcal Grasa: 24,46g | Prot: 83,81g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Bianco Tostato, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Mista , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bonduelle Rucola, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Conad Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Yogurt Mirtillo Bio, Melinda Mela Golden. más...
1628 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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