Diario de Himmelskatze, 11 oct. 23

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Das sieht doch gut aus 🥳🥳🥳

95,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:

1716 kcal

Grasa: 67,34g | Prot: 102,28g | Carbh: 173,66g. Desayuno: ESN Isoclear Pink Grapefruit, Power System Protein Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Alpro Barista Hafer , Koffeinfreier Kaffee, Belegtes Brötchen. Cena: Milsa Kräuterquark, Pellkartoffeln, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter". Pasa Bocas / Otros: Biscotto Mini Schokokeks, M&M's Salted Caramel, Storck Riesen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana