Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 44,67g | Prot: 106,92g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Авокадо Авокадо, Mestemacher Bio Хлеб из 3 Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Банан, Мирослава Язык Говяжий Заливной, Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена27.04
|