Diario de F0fa4a, 11 oct. 23

Доброе утро всем🤗

Решила разнообразить завтрак и приготовила кашу из смеси 5 злаков🤓 Все таки каши-это не моё, в этом завтраке половина суточной нормы по КБЖУ, а удовлетворения 0.
Лучше бы яичко отварила и с авокадо и слабосоленой рыбкой 🤤

---

1012 kcal

Grasa: 50,84g | Prot: 73,02g | Carbh: 70,49g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. más...