Diario de Izzy Medina, 11 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1150 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 59,91g | Carbh: 117,60g.   Desayuno: Café Colado. Almuerzo: Crema de Calabaza, Espinacas, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Tesco Smoked Haddock, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Banano, Fage Total 5% Greek Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Sainsbury Soya Milk , Jacob's High Fibre Cream Crackers, Tago Wafer Rolls with Cocoa Cream. más...
3293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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