Diario de Raechek, 12 oct. 23

Завтрак: 416калл. За кадром кофе и печенье belvita утреннее со злаками.

---

835 kcal

Grasa: 48,20g | Prot: 33,98g | Carbh: 67,17g.   Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Говядина Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Proshyan Food Перец Красный Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...

96 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...