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thereturnoftheking
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12 oct. 23
Diario de thereturnoftheking, 12 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2023:
1198 kcal
Grasa: 68,75g | Prot: 51,00g | Carbh: 98,50g.
Almuerzo:
Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli.
Cena:
Healthy Choice Zero Carne Asada, Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Kellogg's Apple Jacks.
Pasa Bocas / Otros:
Cheetos Cheese Puffs.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Very Nice Drop!
12 oct. 23 por el miembro:
erikahollister
Great drop!
12 oct. 23 por el miembro:
Draglist
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