Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 52,02g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Beatrice 0% Skim Milk. Almuerzo: Baked Beans , Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Lamb Leg (Sirloin Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Gin Fizz, White Table Wine. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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