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13 oct. 23
Diario de StomachMonkeys, 13 oct. 23
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Almond milk (ran out of cow), PB2 powdered peanut butter, Spirulina, whey protein…
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, 13 octubre 2023:
1637 kcal
Grasa: 85,23g | Prot: 123,93g | Carbh: 106,12g.
Desayuno:
LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter, Organika Spirulina, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Apples, Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Chomps Grass Fed Beef Stick.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
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im a big fan of powdered peanut. It's such a great and easy way to add protein and fat without sugars. but it's hard to find here locally in shops. thank goodness for the internet.
13 oct. 23 por el miembro:
Darlene914
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