Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 100,49g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Valley Farms 2% Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Almuerzo: Crystal Light White Peach Tea, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Dried Apricots. Pasa Bocas / Otros: Chicken Leg, Good & Gather Farmed Atlantic Salmon, Birds Eye Creamed Spinach. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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