Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 99,37g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Карат Сыр Домашний 4%, Фундук Фундук. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. Cena: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Буше Деревенский Багет. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia Shurshik
|