Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 58,19g | Carbh: 191,83g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Ihlamur Çayı, Zeytin, Kıvırcık Lahana, Yulaflı Omlet, Lor Peyniri, Badem. Almuerzo: Armut, Mandalina. Cena: Sütlü Kahve, Kısır, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar, Tadım Kuru Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade, Badem. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlemhealty
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