Diario de mariasolansm, 14 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1593 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 121,39g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Uva Negra, Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja Zero. Almuerzo: Aguacate, Verduras Salteadas, Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Plátano, Hacendado Calamares Congelados, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
2379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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