Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 52,67g | Carbh: 30,44g.
Desayuno: Boiled Egg, Radishes, Feta Cheese, Tomatoes. Almuerzo: Tomatoes, Radishes, Fried Battered Fish. Cena: Feta Cheese, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...
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5437 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Pedestrismo - 1 hora, Deporte - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Marwa.Adel
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