Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 53,37g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Peak Whey Protein, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Langnese Magnum Double Coconut. Cena: Tomaten, Aubergine, Barilla Fusilli, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 49 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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