|
aksam 19.15 den sonra diger gunun oglen 12.15 kadar hic birsey yenmiyor sekersiz cay ,kahve filan sadece sıvı
|
1297 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 41,54g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Muz. Almuerzo: Mandalina, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Çiğ Köfte, Lahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Tutku. más...
|
|