Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 35,37g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: White Castle Double Original Slider, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Cena: Martha White Southern Cornbread, Honest Earth Homestyle Mashed Sweet Potatoes, Bush's Best Baked Beans Barbecue, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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