|
Была у эндокринолога. Она сказала что возможно виноват поликистоз. Ещё больше анализов. Так же помимо ежедневного велотренажера по пол часа сказала добавить силовых. Итого ежедневно на тренировки будет уходить час после работы. Аппетита так и нет. Врач очень милая и красивая девушка, думаю к ней и продолжу ходить, пусть и дорого.
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 68,85g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Almuerzo: Red Bull Red Bull, Белый Хлеб, Елисей Сосиска с Сыром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Cena: Салат Витаминный, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. más...
|
|
3422 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|