Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 39,47g | Carbh: 56,66g.
Desayuno: Pão Caseiro, Ovo Cozido, Café, Banana. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabiStruvesk
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