Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 36,40g | Carbh: 84,25g.
Desayuno: Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona Joghurt 3,8%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Brot, Saskia Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Putenaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Ja! Französischer Weichkäse, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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