Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 56,27g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Арнаут Лаваш Тандырный, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Almuerzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Куриный с Чечевицей, Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш Тандырный. Cena: Biscolata Roll, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Арнаут Лаваш Тандырный, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Магнит Яйцо Варёное, Martini Semi Dolce, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Кофемания Капучино (200мл), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|