Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 89,19g | Carbh: 310,53g.
Desayuno: Чай с Сахаром, "Слодыч" Печенье Сахарное "Апельсиновый Слодыч", Минский Молочный Завод №1 Масло Сливочное Несоленое "Славянские Традиции" 70% в/с. Almuerzo: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Cena: Гречка по-Купечески (с Maggi), Чай с Сахаром, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%, Брест Литовск Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|